Eu confesso que eu era um cara muito tímido com as mulheres, eu não sabia como conversar e nem fazer novas amizades. Meu problema maior era a vergonha do que as pessoas iam pensar ou talvez eu não ia me sentir confortável com os outros.

Eu quero te ensinar como perder esse medo porque eu sei como é ruim viver tímido e isso atrapalha nossa vida com as mulheres e de forma geral também.

Saia da zona de conforto

A timidez é confortável pra alguns. Longe de qualquer exposição, existe uma sensação de segurança. “Sair da Zona de Conforto” basicamente é tomar uma decisão fora daquilo que está acostumado. Ou seja, além daquilo que está com medo, tente mudar.

Encarar um desafio longe de sua zona de conforto irá te deixar mais forte, além de ajudar perder a timidez.

Faça Pequenos Comentários em Grupos

Em cursos, grupos familiares, ou mesmo aquela rodinha de amigos, um pequeno comentário pode ser o suficiente para conseguir quebrar um pouco da timidez, já que ele pode abrir a conversa com várias pessoas, ou apenas uma, mas é bom para manter um bom diálogo.

Essa prática vai te ajudar a interagir e quebrar sua própria insegurança de falar em público.

Pratique conversas casuais

Uma das razões que eu era tímido é a seriedade com que eu achava as coisas. Não fazer feio diante de uma plateia, não causar mau entendido com alguém que gostamos muito, ou ter vergonha de pedir informações quando está perdido, são exemplos bem conhecidos.

Não leve essas situações tão a sério. Então, invista em conversas casuais, como um bate papo rápido no elevador, na rua com um vizinho, no supermercado, no shopping quando encontrar algum conhecido. Isso irá ajudá-lo a perder a timidez aos poucos.

Faça algum tipo de atividade em que você se desbloqueie naturalmente que você seja obrigado a conflitar com essa timidez.

• Se for falar em público então você vai falar em público mesmo que você fique tímido porque a forma de você superar isso é encarando isso.
• Se for quando tiver um encontro amoroso então você vai ter encontros amorosos para perder essa timidez.
• Se for quando ficar nua com a luz acessa você vai começar a ficar nua com a luz acessa.

Você vai começar a trabalhar aquilo que é a causa da timidez sem medo você não vai se forçar, mas você vai pensar estrategicamente em uma forma de encarar essa questão da timidez de uma forma ativa, ou seja, de não ficar no ponto que disse anteriormente de: Eu sou assim e vou continuar assim, mas tendo alguma atitude e fazendo algo que realmente possibilite transformar essa timidez.

Como Perder a Timidez

Em momentos em que você estiver sozinho em casa ou no seu trabalho, mas que você não esteja com ninguém comece a se soltar, por exemplo:

• Se você tem vergonha de cantar fique cantando sozinho no banheiro;
• Se tem vergonha de falar comece a falar e praticar a fala e a oratória sozinho imaginando que está falando com alguém nem que você abra um canal no You Tube com o nome Superando a timidez e vai gravando os vídeos e deixando como não listados sem as pessoas verem, mas que você vai vendo o seu desenvolvimento para se comunicar.

Pense que a timidez assim como criar músculos ou desenvolver algo também é uma coisa que você vai precisar cultivar para tirar de você, pois ela não vai sumir sem você fazer nada.

Pra te ajudar mais eu fiz um ebook completo pra te ensinar como marcar um encontro perfeito com uma mulher, Clique aqui para acessar.

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Espero que goste, um grande abraço

Cauê Nespoli